5 dni

...dodam, że wbijam dzisiaj przed snem, czyli badać po 12h lub po 36h? Dodatkowo zapytam czy ktoś badał poziom teścia dwukrotnie po jednym strzale, tj. np. dzień po inj. i 7 dni po inj.? Interesuje mnie przede wszystkim czy stężenie po 7 dniach jest jeszcze wystarczające (okres półtrwania 5 dni), czy nie lepiej jest zwiększyć częstotliwość. Z [...]

[...] ale z przerwami od 3 lat staram sie systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 7 lat temu 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do [...]

[...] poniedziałku mnie tak trzymało a jak puściło to wirus dostał sie do żołądka i kończe teraz właśnie leczenie , dostałem jakieś leki i specjalną diete ( głodówke ) i tak od 5 dni sie męczy , mam nadzieje w przyszłym tyg już wziąść sie za miche i zacząć trenować. Z okazji wolnego czasu chce poszperać i zakupić jakieś podstawowe suple i nie wiem [...]

Jeszcze mozna uratowac co nieco siuraka. 2 paczki prolo, 2ml co 5 dni. Odblok zaczynasz 10-12 dni po ostatniej dawce prolo, teraz pytanie czy będziesz mial $$$ na odblok?

mam podobnie. jak ćwiczę ostro to zakwasy utrzymują się po kilka dni. Miewałem sytuację, że mięsień był tak skatowany, że przez 5 dni czułem zakwas. Staraj się rozciągać przed treningiem i po. Dokładnie. Dodatkowo rozmasuj mięsień po treningu( ale nie później niż pół godziny po nim). Np. trening klatki przed treningiem rozciągaj dokładnie mięsień. [...]

Ukaszwi http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Dziwne podobieństo prawda ? Ghah1 - 5 dni dla ludzi którzy nie mają więcej jak 2 lata regularnych i przemyslanych treningów to za dużo a w twoim "artykule" są podziały 5 dniowe, w jakim celu ? - Ilość serii jest wielce indywidualna. I podstawowe pytanie, dlaczego 99% skopiowałeś ? [...]

[...] w całości ostatnio miałem dosyć długą przerwe przez kontuzje nadgarstka stąd ta wytrzymałość taka słaba następny trening wykonam obciążeniem 75 z przerwami dwie minuty jeżeli to nic nie da to zmienię ciężar, a klatka zamierzam wykonywać co 5 dni tak samo jak i inne partie więc obciążenie będę zwiększał o 2,5 kg co trening. Dzięki bardzo 3m się

a co w tym planie nie tak? robiłem juz zwyczajne fbw i troche mi się znudziło ;-) co do diety i zapotrzebowania, to tez sie zdziwilem ale tak mi obliczyl ten plik vitalmaxa ;] poza tym nie chciałem od razu wrzucać węgli bo jestem po redukcji i wole powolutku (choćby 100kcal co 5 dni, a potem trochę zwolnić)

3-3,5g tak bym poszedl a wegle zaczal 5g i ew obcinal stopniowo co 5 dni o jakas rowna czesc jak to ma byc redukcja. bo jak zeby nabic troche i podciac lekko to bede sam robil b3,5 w4 t2<mct> i duzo aero

[...] ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. [...]

bold to jednak 300 polece co 5 dni razem z cypio 300 mg. jak dawać nolve od poczatku ? mam w kapsulkach 20 mg. chciałem po 10 mg co 2 dni do póki inhibitor nie dojdzie. no i jak z hcg 500 raz w tyg ?

Jeszcze ja bym poprosil trening na mase jak mozna. Napisze wszytsko wg. schematu :) 1. Trenuje okolo 4-5 miesiecy, mialem kilka przerw tygodniowych i obecnie nie chodze 3 tydzien. 2. Trening: Poniedzialek - Klatka 1. Wyciskanie na lawce plaskiej sztanga 3x8 2. Wyciskanie w skosie glowa w gore 3x8 3. Wyciskanie w skosie glowa w dol 3x8 4. [...]

[...] typu sucharki są łatwiej strawne niż "normalny" chleb, jednak nadal najlepszym wyjściem jest chleb na tradycyjnym zakwasie. Ja tam chleb też rzadko jem, czasem w ogóle tygodniami nie jem i czuję się lepiej. Ale to być może dlatego, że to co się sprzedaje przemysłowo w sklepach to straszny syf. Chleb, który robiłem samodzielnie w automacie do [...]

[...] bo "cykl" skladal sie z 5 shotow omki i wlasnie piatki prolo. o odbloku nie slyszalem jednym slowem - glupota ! Pytanie teraz do was : Jak dawkowac Prolo ? co 5 dni ? Czy np 2, poniedzialek i czwartek tez moze byc ? Jak komus sie chce to ew jakies suple jako dodatek ? A i nie nastawiam sie na straszne masowanie , tego mi nie [...]

trzymaj sie jednego tematu men ;-) na redukcje najlepsza vlcd ja bym na twoim miejscu wszedl na vlcd i wbijał raz w tygodniu a jak sie juz pozbędziesz tłuszczu to wejdź na dietę masową i wbijaj co 5 dni albo co 4 dni ;-)

[...] 19scie 2.WAGA: 80 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: nizej BICEPS: 38 KLATA:114 chyba UDO: 57 TALIA: 84 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wyzej opisany 8.TRENING: masowy, 4/5 dni w tyg, co 2 tydz nogi 9.CEL CYKLU: masa i sila srednio 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 dni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej [...]

test solo kolego 1-10 prop 100 mg co 2 dni lub 1-12 test enan lub cypio 200/250 mg wbijane co 5 dni

[...] kontrolne badania, obecne wyniki oczywiście z jednego wkłucia, estradiol wysoko bo jakiś czas nie brałem wcale symexu żeyb zobaczyć co będzie ... omnadren jak zwykle co 5 dni liczone po mojemu a HCG obecnie pomiędzy omnadrenem biorę 2x po 500 jm i ogólem czuje się i funkcjonuję lepiej niż w poprzedniej wersji [...]

[...] na poziomie ~100-130 w jakiś sposób jest szkodliwy, jeżeli tak to co się z tego powodu spierniczy ? zauważyłem też, że jak rozrobię HCG i wbijam pierwszą serię działa mocniej niż kolejna seria za 5 dni widać to i po samopoczuciu i po wynikach... zastanawia mnie też ile czasu takie rozrobione HCG można trzymać w lodówce , leki mam z apteki

200 mg prolo co 5 dni powinno byc optymalna dawka.